迷霧之光索

對抗災難等級1-5

討論:

古老醫書(黃帝內經)提到:聖人不治已病,治未病
身體生病如此,環境生病也應該如此!
災難如果源自對大自然的破壞,應該沐浴齋戒7日,深切反省,改變錯誤習慣!

目前大家每天多吃一口肉,好像很輕鬆平常!
其實讓自己生病機率倍增,
更讓環境(尤其是穩定地球氣候的熱帶雨林與濕地)破壞加劇(相當於一般地面種一萬棵樹苗)
如果說:多吃一口肉,等於增加1條天災冤魂,並不過份,
只是這筆帳被人間判官(政客)忽略,但是躲不掉陰間判官追討!

抗災等級

等級1:遇到災難,驚慌失措,讓災難惡化千萬倍.

等級2:遇到災難,默默忍受,但是沒有讓災難惡化.

等級3:遇到災難,減少受災範圍.

等級4:遇到災難徵兆,事先化解災殃.

等級5:讓災難沒有機會產生.

等級1:例如:遇到地震,沒有控制好 行動中車輛/火爐...

等級2:例如:遇到地震,控制好行車/爐火,並妥善關閉...

等級3:例如:遇到地震,停車/關火,並妥善逃生.

等級4:例如:遇到地震,停車/關火,並妥善帶領大家逃生.

等級5:例如:讓地震不發生.

齋藥:

*馬凱：迫在眉睫的災難2011/0311聯合新聞網

我們不敢也不可能讓富有的美國人少吃一口牛肉；
但若性命交關的其他國家不必吃素，
只要峻拒大塊牛排、豬排，而以肉絲取代，這一場大禍就能從根本化解。
從今而後，當盤中出現一大塊牛排時，請仔細端詳，牛排下可能正繫著一條人命！

但天災在各地此起彼落，都被歸咎於氣候異常，既然氣候異常愈演愈烈，頻仍的天災豈有已時？

其實，只要認清真正的禍源，消災解難易如反掌。
糧價大漲的根本原因，就是廿年來幾乎全部的開發中國家都搭上成長的特快車，
經濟快速發展、生活明顯改善，因而一償百年夙願，
要跟美國人一樣坐小轎車、吹冷氣，用冰箱，要同樣大啖牛排、豬肉、乳類製品。
這理所當然的願望逐步實現，本是美事。
只是這一群人高達五十多億，比先進國家高出十倍；
所以大口吃肉，十幾倍的穀物就進了家畜口中；
輕鬆開車，石油供需就失去平衡。
美國人只要少吃1/10牛肉，省下的穀物可養活六億人；
反過來看，五十多億人多吃一倍肉類，全部穀物都將消耗殆盡。
這就是災難的淵藪，解厄的關鍵亦在於此。

石油價格步步走高，一轉眼又突破百元，而黃豆、玉米、小麥等基本糧食的價格
，在先進諸國如美、歐、日等尚未脫離泥淖、經濟欲振乏力之際，
便已率先重回金融海嘯前的高峰。
這天然能源與天然物資兩面夾擊，一股通膨熱浪已撲面而來，
正不知將對全球各國造成多大的威脅。

評論:

其實多吃口肉魚蛋奶對環境危害,遠比想像嚴重!
多喝口奶,多吃個蛋就會多害1條人命,
多吃一口牛肉,就會多害幾條人命,
多吃一大塊牛排,就會多害數十條人命!

*比2012早到來的10種災難性食物（組圖）2011/0223健康網
 
我們身邊究竟還有多少飲食正威脅著保健呢？
英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家，在食物歷史中評選出了10個災難性食物。

我們從毒大米裏，認識了石蠟從毒火腿裏，認識了敵敵畏；
從紅心鴨蛋、辣椒醬裏，認識了蘇丹紅；
從毒銀耳、毒蜜棗裏，認識了硫磺；
從毒木耳中，認識了硫酸銅
從毒奶粉中，認識了三聚氰胺；
人造雞蛋曝光，又讓我們知道了“海藻酸鈉、明礬和明膠”。
近期，反式脂肪酸危害健康的報道引起了強烈關注。
我們身邊究竟還有多少飲食正威脅著保健呢？
英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家，在食物歷史中評選出了10個災難性食物。

1.人造黃油(奶油)
1869年化學家發明(氫化)反式脂肪酸
餅幹、麵包、巧克力派、沙拉醬、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、咖啡伴侶都是反式脂肪酸重災區，盡量少吃

2.味精
1908年日本科學家發明味精，攝入過多，可能導致眩暈、頭痛、肌肉痙攣等症狀。還可能導致高血壓。

3.罐頭肉
過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，出現頭痛頭暈、胸悶氣短、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀，長期食用甚至會致癌。
分、脂肪含量過高，維生素B1等營養的損失，都是熟肉制品的弊端

4.炸雞
煎炸食品，選棕櫚油等飽和脂肪酸含量高的油。是心血管大敵，
使膽固醇升高，誘發高血脂、糖尿病等心腦血管疾病。
炸雞裹上一層麵糊，攝入更多油脂。煎炸食物的油，常用5~7天，反復煎炸會產生有害物質。
肉類本身就含有飽和脂肪酸，因此最好採用蒸、燉等方式烹飪，減少其油脂含量。

5.碗裝方便麵(泡麵)
1971年碗裝方便麵在日本誕生

6.大號芝士漢堡
蛋奶、肉類通常壞膽固醇的含量較高，不宜經常大量食用

7-10:
1933年誕生在美國 乳酪牛排Cheese steak，
英國1982年推出 萊曼斯伍德(Lymeswold)奶酪，
1995年面世 油炸巧克力棒(Deep-fried MarsBar)及法式乳蛋餅(Quiche)。

評論:

肉,魚,蛋,奶,油是危害環境5大食品,
惟有停止吃肉,才能安渡2012年劫難!