登山口糧準備救命


討論:


數十年前,上學/上班前先跑個6KM,假日就去登山!


平時就試吃各式各樣乾糧,挑選最好吃營養又輕便的帶上山!
讓登山更有樂趣!


沒想到這次看到宏達電經理靠簡單口糧撐過7日!
檢視他所帶乾糧,還有改善空間:


蘋果:  不算乾糧,重又不耐摔,無法多帶.
       也許葡萄乾,龍眼乾,棗乾,柿餅,李乾,蘋果脆片更佳!


香積飯:素食泡麵,算是求生口糧泡麵首選,
       因為山上無法喝太多水,排毒困難,應該吃素食.


白米:  也許炒熟麵茶更佳.


肉罐頭:山上無法喝太多水,排毒困難,不宜吃過多肉類,除非有機認證通過!
       最好改帶堅果,如:花生,腰果...


糖果  :包花生巧克力,包酸梅糖果不錯!


行軍糧:口糧餅乾也是純素最佳!防止蛋&奶產生過敏反應,影響呼吸!
       夾心餅乾也很好!雖然份量略少,但是可選擇較多口味!


其他:海菜也很好!


 


 


齋藥:


*墜谷第七天 宏達電經理找到了
1蘋果6包香積飯 撐過七日
手機GPS定位 救康吉成一命
天候不佳 直升機出動無功返 2011/1111


看得到人揮手卻救不到,被家屬痛批是八掌溪事件翻版的
南湖大山救援行動傳出好消息!
宏達電經理康吉成墜谷第七天,11:48終於順利獲救,
康吉成以虛弱的語氣向搜救隊員說,你們終於到了,謝謝!
這幾天他靠著自備的水果和乾糧撐過來,
如果天氣許可,明天海鷗直升機將會前往營救! 


康吉成向社會大眾道歉,聲音中聽的出來,身體狀況似乎還不錯,
原本預計七號下山,因為墜谷比預計時間足足晚了四天才下山,
這幾天他就靠著隨身攜帶的物品撐下來了,
包括一件防寒外套,睡袋,
食物方面,是一個蘋果,六包香積飯,白米六百克,三個肉罐頭,
幾顆糖果和行軍糧
省吃度日,
還有隨身攜帶的手機,由於他在宏達電天天玩手機,第一時間透過GPS定位
,讓救難人員確認他墜谷的位置,也救了自己一命,
幾天來他不敢移動位置,終於等到救援出現
一般持有智慧型手機的民眾,萬一受困山區,只要開啟GPS衛星定位功能,
顯示座標,然後撥打全世界通用112緊急求救電話
就可以第一時間讓救難人員知道你的正確位置


 


*GPS、香積飯… 康吉成救命雙寶‎2011/1111聯合新聞網


康吉成(34歲)受困期間,前五天以1顆蘋果、3個罐頭、100克白米及7包香積飯果腹


 


*慈濟研發香積飯 本是賑災用山友最愛‎2011/1111聯合新聞網


宏達電工程師康吉成困在山上七天,後期吃「香積飯」保命,
這原本是賑災用的,
因冷、熱水都可泡飯吃,不少山友拿來備用,比吃慣的乾糧更美味


慈濟研發假想無水無電、難以炊煮的災區,
考量人們需要「不用熱水也能食用」的糧食,
香積飯就是用礦泉水也可泡開食用,並兼顧營養與美味。


泡食方法簡單,把米放碗中,放入開水,冷水靜置一個小時,熱水廿分鐘:
增加水就是粥,減少就是乾飯。另有一包蔬菜調味包,依個人口味斟酌加減。


評論:


中國有採取有機小麥製成冷水麵
寶島有機商店賣的非油炸麵體泡麵,雖然規定用水煮滾,
其實也可以用熱水加保溫杯,或是溫冷水泡,只是時間要久一點,
也許要一小時以上!


有機純素食品最適合遠行應急,防災,與救濟災民,
因為缺水地區,不適合吃含殘毒多的肉魚蛋奶食品!


 



*過年去爬雪山前苦尋該帶什麼乾糧上去
上網查到了不少人推薦慈濟的香積飯但是當時因為時間上來不及所以就沒購買


*登山補給站看到山友推薦慈濟的香積飯,據說是十分方便快速又好吃


*香積飯-綜合蔬菜
成份: 米白飯
粉包:食鹽、香菇粉、冬菜粉
蔬菜包:脫水高麗菜、乾燥香菇、豆料(大豆)、菜脯
沖泡方法: 將乾燥飯,蔬菜包、粉包撕開後放入碗中,注入沸騰開水150cc(超過乾燥飯),
攪拌後請密蓋。 約25~30分鐘後攪拌均勻,即可食用。

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迷霧之光索

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