綠色奇蹟-心連心




圖1. 北一隊長永奪MVP, 身高差一截, 優點:更易敏捷耐久!
     如果多吃蔬果,不吃肉魚蛋奶,更將所向無敵!








圖2.過去球員與現在球員圍一圈


    教練,球員,老師,家長,同學,加油團:手牽手,心連心


    校呼:唯天為大,如日方中,英姿煥發,北一女中
         唯天為大 與各大宗教 要把自己看得與天(上帝)一樣大 相似
         所以才能打拜普門


    這次地球氣候變遷劫難,也須修行人,宗教人,一般人,有靈性動物/植物/礦物:心連心,才能解救!
    要與有靈性動物心連心,必須愛護他們,不吃他們!





圖3.教練是團隊靈魂,
    平時督促練球,學業不及格罰跑步轉課業壓力為動力,
    比賽時審時度勢下藥方!


    拯救綠色地球也一樣,
    喚醒所有靈性高的人一起專心,同心,
    聯合有靈性動物,與所有幫助地球進步的力量,結成無敵防護罩.


 


 


 



圖4.會唸書的孩子也會打球,不浪費時間在一般電視節目&電玩.



圖5. 決賽勝淡商後的同心圓


 


齋藥:


*聯合筆記/誰說矮不能打籃球?2012/0307聯合報


北一女中拿下成軍15年來首度HBL冠軍杯。綠色奇蹟,沒壓力,反能打出一場場好球。


決賽前,外界看好淡水商工和普門高中爭冠。
北一女本季雖曾拉出隊史最長十連勝,
但複賽卻敗給普門和淡商,對普門差距32分(差了近一倍)。
一個月後,她們卻打出截然不同的比賽內容。
 
四強賽和淡商交手時,戰況膠著球員心情卻不緊繃,
看著兩校吉祥物場邊混戰還能微笑。擊敗淡商,全隊在場上開心起舞。


對普門冠軍戰,隊長張宇涵的打板三分球讓戰局進入延長賽,
球進剎那觀眾席爆出的熱烈歡呼幾乎震天。
上千名的啦啦隊,讓台大體育館變成「小綠綠」的主場。
 
小綠綠奪冠後,場上最動人的一刻,不是舉起冠軍戒,也不是高舉冠軍旗,
而是現任球員和畢業校友們圍成圓圈搖擺,和啦啦隊一起高喊校呼。圈圓直徑,超過半個球場。


教頭駱燕萍:勝利不只是靠六、七人,而是場上、場下一同努力,替補球員、畢業校友,所有人完成的夢想。


北一女冠軍戰十名球員輪番上場。延長賽時,小綠綠體力已明顯優於對手,普門這場比賽用八名球員。
 
這是北一女奪冠可貴之處,她們條件不如人,精神卻不輸任一隊。
她們打得是團體戰,沒有明星球員,卻各個能跑能跳,決賽兩戰的進攻籃板都優於對手。


捧起MVP獎座,張宇涵證明身材差距不是絕對,誰說矮不能打籃球!


小綠綠締造了隊史紀錄。下一步還能締造什麼奇蹟,且看下季。


 


*張宇涵奇蹟三分球 最愛笑的MVP


張宇涵:投進追平三分球的北一女隊長張宇涵[「投出去,以為歪了,沒想到擦板進球。


張宇涵:從來沒想過會有這一天。最感謝父母親,即使她國中曾打球受傷左手脫臼,雙親還是一直支持她。


張宇涵打球總是微笑,微笑讓我忘記壓力,做自己!


進到北一女,要兼顧課業和練球,很辛苦,一度很想放棄,要對自己決定負責,撐下去。
她很謝謝同學指導她功課,幫她補進度,我就在體育課教她們打籃球。


北一女是台灣傳統升學名校,籃球隊要會打球又會唸書,讓人聯想到最近爆紅哈佛小子林書豪,
張宇涵:我沒看過林書豪比賽,都是透過看新聞知道他的事蹟。


張宇涵昨天貢獻15分、9籃板、6抄截,加上那記奇蹟的追平三分球,讓她獲選年度MVP,


今年高三、身為隊長,賽前總會告訴隊友們:要把每一戰當成沒有明天一樣地拚命!


最終拿下MVP的她,露出招牌微笑,高舉特製成「幸運女神」雕像獎座,接受隊友的歡呼、尖叫。



* 救命幸運3分球 張宇涵:高中無遺憾


隊長張宇涵終場前10.8秒,砍進幸運擦板3分球,讓北一女追平普門高中,
綽號Taco的「章魚」張宇涵的關鍵3分球,堪稱最關鍵的一擊!


排老么的張宇涵,在小5時跟兩位哥哥打籃球,從此愛上籃球。


身高只有166公分,但在教練駱燕萍眼中,張宇涵最有鬥志,最有領導能力,
練球最認真,因此被推選為籃球隊隊長,負責擔任球員和教練團之間的溝通橋樑。


憑不服輸精神,帶全隊奪下隊史第1冠,要感謝父母和教練,讓我高中生涯沒有留下遺憾!


 


*北一女不像其他學校,只要術科成績夠優秀,學測成績至少要150分以上,才會收。


北一女也「體育班」優惠,所有球員都拆散在各班,和一般生一起唸書,待學校課程告一段落後,才能練球。


早上6點半就得晨操,練到7點半就要回教室上課。
傍晚練習,等課後輔導結束後,才能投入訓練,常練到晚間9點。


若球員學業成績不及格,駱燕萍會罰球員坐球監,甚至會用同儕力量讓球員彼此督促,
如果有人不及格,就會罰跑操場,差幾分跑幾圈,只不過是全隊一起跑。


北一女教練駱燕萍出身國泰女籃,昨天率北一女扳倒小國泰淡商,讓小綠綠扳倒大巨人故事更膾炙人口。


北一女平均身高比對手淡商矮10公分,但擅打小球戰術,全場壓迫窒息式防守做為贏球利器。


我們不想輸,也不服輸,但我們身材矮小,明顯不如對手,所以須改變和調整,積極改變思想,就是贏球的動力。


矮小的球隊須打得更快速、更有效率、更靈活多變,防守必須更具壓迫性,同時還要控制失誤,
有效保護籃板和禁區,這一切對身材偏矮的北一女來說,嚴苛的挑戰不只來自對手的高度和強度,更多是自我超越。



*「綠來瘋」不輸林來瘋 北一女奇蹟奪HBL冠軍


校呼:唯天為大,如日方中,英姿煥發,北一女中
成員:高三6人、高二4人、高一2人
訓練:每晚6時訓練,熱身、投籃、練習比賽共3小時,賽季:星期六日禁休假



*HBL決賽》北一女延長賽力克普門奪首冠2012/0304麗台運動報


終場前17.5秒北一女落後3分,上籃挨鍋子,發邊球再攻,切傳、導手後
球交到站在右45度角三分線外的隊長張宇涵手上,球奇蹟式打板破網,65:65,
留給對手普門高中10.8秒。普門反撲無功 (投入但已時間過約半秒)


對這石破天驚的一投,教頭駱燕萍:我們向來就有秘密武器,就是 『luck ball』!
普門鄭伊秀最後23.4秒切入,北一女62:65落後她叫停,授意最後一擊,設計兩個三分投籃點,
一旦被堵死,有機會切入,尋求進球加罰「三分打」,沒想到第一次攻擊挨了鍋子。
她說:還17.5秒再攻,我作戰計畫不變,終於覓得空檔,但張宇涵打板進球,卻讓我壓根想不到!


駱燕萍戲稱,即便HBL沒「年度教練」獎項,但是否可頒給她一座「教練新人后」!


全隊並先齊喊口號「心連心、奪冠軍」,再呼「二連霸!二連霸!」


普門第四節還23.4秒領先3分,團隊犯規僅2次,為何沒採犯規戰術,消磨時間,反被飆進平手三分彈。
李亨淑:千交代、萬交代,球員有聽沒有懂,上場全忘得一乾二淨。



*學姊總統夫人「酷酷嫂」周美青坐在觀眾席上,「小綠綠」北一女中這次不想再丟臉!(去年兵敗南湖)


北一女中高中籃球聯賽HBL決賽,摘下隊史首冠。大學姊總統夫人周美青也與學妹見證感人的一刻。


比賽結束槍響聲起,綠色彩帶紛飛,「小綠綠」們在場中圍成一圈又叫又跳,板凳區球員蜂擁衝至場內。


賽後北一女的加油團,替教練駱燕萍捎來好消息:總統夫人、同時也是「大學姊」周美青,在樓上觀眾席
默默替大家加油,甚至託人轉話給教練「妳們打得很好,妳們太棒了」。


 


*沒有明星球員、條件甚至不比以往,北一女今年卻創造了「綠色奇蹟」,
教頭駱燕萍:贏在凝聚力,「大家信心很足夠,每個人都互相信任。」
不只場上球員,連場下球員、加油團,都是小綠綠的奪冠功臣。
 
因韌帶撕裂在預賽退出戰場的高三後衛石紹綺,賽前就製作影片給隊友:雖然沒辦法在場上一起奮鬥,
但我的心一直和她們在一起。她穿著印著自己名字的球衣一同見證歷史,賽後也忍不住感動落淚。
 
睽違四年重返四強,北一女決賽首戰就有超過13屆、60名的畢業球員來到台大體育館幫學妹助陣;
昨天學姐團聲勢更浩大,總統夫人周美青也名列其中。


 

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迷霧之光索

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