百病可長跑,慢跑治百病


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跑神安在? 長跑祖師是誰?                                    最後更新:2007/0619

 

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水泡, 泡中泡=泡後泡或是雙響泡?                                    最後更新:2007/0619


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遠古人類與動物競爭中倖存靠"長跑"技高一籌                最後更新:2007/0619

 

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2007/ 1/14 晨看到TV,介紹另外一個中國科學院 健身法: 三一二"經絡鍛鍊法 

 

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高山症關鍵守則     2nd更新2018/0916

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論:一天吃一雞腿/牛排/豬腳/魚就已經蛋白質攝取過量!


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論:咖哩之薑黃好處多多   1st更新2014/0802

 

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東坡羹 & 東坡肉               1st更新 2014/0907

 

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